Katarakt Neden Oluşur?

Kataraktın En Sık Nedeni Nedir?

Katarakt, gözün doğal merceğinin zamanla saydamlığını kaybederek bulanıklaşmasıdır.

En sık nedeni yaşlanmadır. Ancak bu, kataraktın sadece ileri yaşlarda görüleceği anlamına gelmez. Bazı kişilerde 40’lı yaşlarda başlayabilirken, bazı kişiler 80 yaşına kadar hiç katarakt geliştirmeyebilir.

Katarakt gelişimi kişiden kişiye farklılık gösterir ve genetik özellikler de önemli rol oynar.

Katarakt Oluşumunu Hızlandıran Faktörler Nelerdir?

Bazı faktörler kataraktın daha erken ortaya çıkmasına veya daha hızlı ilerlemesine neden olabilir.

Bunlar arasında:

• Yaşlanma
• Diyabet (şeker hastalığı)
• Sigara kullanımı
• Uzun süre kortizon kullanımı
• Güneşin ultraviyole (UV) ışınları
• Göz travmaları
• Bazı göz hastalıkları
• Genetik yatkınlık

yer alır.

Katarakt Önlenebilir mi?

Bugün için kataraktı tamamen önlediği kanıtlanmış bir ilaç, vitamin veya damla bulunmamaktadır.

Ancak sağlıklı yaşam alışkanlıkları kataraktın gelişimini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

Beslenmenin Katarakta Etkisi Var mı?

Araştırmalar, Akdeniz tipi beslenmenin göz sağlığı için yararlı olabileceğini göstermektedir.

Özellikle;

• C vitamini yönünden zengin meyve ve sebzeler
• Yeşil yapraklı sebzeler
• Balık
• Zeytinyağı
• Kuruyemişler

antioksidan içerikleri sayesinde göz sağlığını destekleyebilir.

Bununla birlikte, hiçbir besin veya vitamin kataraktı tamamen engelleyemez ya da oluşmuş kataraktı ortadan kaldıramaz.

Güneş Katarakta Neden Olur mu?

Uzun yıllar boyunca yoğun güneş ışığına ve özellikle UV ışınlarına maruz kalmak, katarakt gelişme riskini artırabilir.

Bu nedenle açık havada çalışan veya uzun süre güneşte kalan kişilerin:

• UV korumalı güneş gözlüğü kullanmaları
• Geniş kenarlı şapka takmaları

önerilir.

Sigara Katarakt Riskini Artırır mı?

Evet.

Sigara kullanan kişilerde katarakt daha erken yaşta gelişebilir ve daha hızlı ilerleyebilir.

Sigarayı bırakmak yalnızca göz sağlığı için değil, genel sağlık açısından da önemli faydalar sağlar.

Kataraktı Önlemek İçin Neler Yapabilirsiniz?

Kataraktı tamamen önlemek mümkün olmasa da riskinizi azaltmak için şu önerilere uyabilirsiniz:

• Sigara kullanmayın.
• Diyabetiniz varsa kan şekerinizi iyi kontrol edin.
• UV korumalı güneş gözlüğü kullanın.
• Akdeniz tipi dengeli beslenin.
• Düzenli göz muayenelerinizi ihmal etmeyin.

Katarakt Oluştuktan Sonra İlaçla Tedavi Mümkün mü?

Hayır.

Günümüzde oluşmuş kataraktı damla, ilaç, vitamin veya bitkisel ürünlerle ortadan kaldıran bilimsel olarak kanıtlanmış bir tedavi yoktur.

Görmeyi etkileyen kataraktın tek etkili tedavisi, bulanıklaşan doğal merceğin ameliyatla çıkarılarak yerine yapay göz içi lensinin yerleştirilmesidir.

Son Güncelleme 28 Haziran 2026 Saat 19:52 pm