Göz kuruluğu, gözyaşlarının yeterli miktarda üretilmemesi veya gözyaşı kalitesinin düşük olması sonucu ortaya çıkar. Yaşlanma, menopoz ve diğer hormonal değişiklikler, bazı ilaçlar, kontakt lens ve uzun süreli ekran kullanımı, çevresel etkenler ve bazı sistemik hastalıklar başlıca nedenler arasındadır. Nedenler kişiden kişiye değişebilir ve çoğu zaman birden fazla faktör bir arada bulunur.
Göz Kuruluğunun Başlıca Nedenleri
1. Yaşlanma
Yıllar içinde cildimiz nasıl kurumaya başlıyorsa, gözyaşımız da zamanla azalır, hatta kuruyabilir. 65 yaşında gözyaşı üretimi, 18 yaşına göre %50-60 oranında azalmıştır. Bu azalma özellikle 50 yaş üstü bireylerde belirginleşebilir.
2. Cinsiyet ve Menopoz
Kadınlarda, özellikle menopoz döneminde yaşanan hormon değişiklikleri nedeniyle göz kuruluğu daha sık görülür. Burada androjen hormonu eksikliğinin etkili olduğu düşünülmektedir.
3. Hormonal Etkenler
Tiroid bezi hastalıkları gibi hormonal bozukluklar ile gebelik ve doğum kontrol hapı kullanımı gibi hormonal değişiklikler de göz kuruluğuna neden olabilir.
4. Bazı İlaçlar
Göz kuruluğuna yol açabilecek ilaçlar arasında şunlar sayılabilir:
- Alerji ilaçları (antihistaminikler)
- Sivilce ilaçları
- Tansiyon (kan basıncı) ilaçları
- Spazm çözücüler ve bazı kalp ilaçları
- Antidepresanlar
5. Kontakt Lens Kullanımı
Özellikle uzun süreli kontakt lens kullanımı göz kuruluğuna neden olabilir.
6. Uzun Süre Ekran Kullanımı ve Gözü Kırpmamak
Uzun süre bilgisayar kullanmak veya televizyon izlemek, ekrana bakarken göz kırpma sıklığını azaltır. Gözün uzun süre kırpılmaması göz yüzeyinin kurumasına yol açar.
7. Çevresel Faktörler
- Klimalı veya kaloriferli ortamlarda fazlaca bulunmak
- Havasız ortamlarda bulunmak
- Rüzgâr ve kuru hava
- Sigara kullanımı veya dumanlı ortamlarda bulunmak
8. Göz Yaralanmaları ve Göz Ameliyatları
Travmatik veya kimyasal yaralanmalara ya da radyasyona bağlı gözyaşı bezi hasarı göz kuruluğuna yol açabilir. LASIK gibi bazı göz ameliyatlarından sonra da geçici göz kuruluğu yaşanabilir.
9. Diyabet ve Otoimmün Hastalıklar
Diyabet ile Sjögren sendromu, romatoid artrit ve lupus gibi otoimmün hastalıklar göz kuruluğuna yol açabilir.
10. Göz İltihapları
Herpetik göz iltihapları ve kronik konjonktivitler de göz kuruluğu nedenleri arasındadır.
11. Meibomian Bezi Disfonksiyonu (MGD)
Meibomian bezleri gözyaşının yağlı katmanını üretir. Bu bezler düzgün çalışmazsa gözyaşı çok hızlı buharlaşabilir.
12. Vitamin Eksikliği
Özellikle A ve D vitaminlerinin eksikliği göz sağlığını etkileyebilir.
13. Sağlıksız Yaşam Tarzı
Yetersiz su tüketimi, dengesiz beslenme ve uyku eksikliği gibi faktörler de göz sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Ne Zaman Göz Doktoruna Başvurmalı?
Göz kuruluğu belirtileri yaşıyorsanız bir göz doktoruna danışmak en iyi yaklaşımdır. Doktorunuz durumunuzu değerlendirerek altta yatan nedeni belirleyebilir ve size uygun tedavi önerilerinde bulunabilir.
Son Güncelleme 23 Ekim 2026 Saat 15:12 pm
