Çocuklarda miyopinin ilerlemesi durdurulabilir mi?

İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

kaskaloglu_goz_cocuk_doktoru

Miyopi genetik bir durumdur ancak çevresel faktörler ilerlemesini hızlandırabilir. Miyopinin ilerlemesinde en etkili olduğu bilimsel çalışmalarla ispatlanan çocukların günde en az 2 saat açık havada bulunmasıdır. Ayrıca özel Hoya Miyosmart gibi mercekli gözlükler de faydalı olabilir. Bazı damlalarında yavaşlatığına dair bulgular vardır.

 

Çocuklarda miyopinin ilerlemesini durdurma veya yavaşlatma konusunda son yıllarda önemli ilerlemeler kaydedilmiştir. İşte bazı etkili yöntemler:

 

  1. **Atropin Damlası**: Düşük doz atropin göz damlaları, miyopinin ilerlemesini yavaşlatmak için yaygın olarak kullanılmaktadır. Çeşitli çalışmalar, düşük doz atropin (%0.01) kullanımı ile miyopi ilerlemesinin %50-60 oranında yavaşlatılabildiğini göstermiştir  .

 

  1. **Multifokal ve Ortho-K Lensler**: Multifokal kontakt lensler ve ortokeratoloji (Ortho-K) lensler, miyopinin ilerlemesini yavaşlatmada etkili bulunmuştur. Ortho-K lensler, gece boyunca takılır ve korneayı geçici olarak yeniden şekillendirerek gündüz net görmeyi sağlar. Bu yöntem, özellikle aktif çocuklar için avantajlı olabilir  .

 

  1. **Çevresel Faktörler**: Daha fazla açık hava aktiviteleri ve ekran süresinin azaltılması, miyopinin ilerlemesini yavaşlatmada önemli rol oynar. Çalışmalar, açık havada geçirilen sürenin artması ile miyopi riskinin azaldığını göstermiştir. Günde en az 2 saat açık havada vakit geçirmek, göz sağlığını korumaya yardımcı olabilir .

 

  1. **Kontrollü Okuma Mesafesi ve Aydınlatma**: Yakın çalışmalarda (okuma, yazma) doğru mesafe ve iyi aydınlatma koşullarının sağlanması, göz yorgunluğunu azaltarak miyopinin ilerlemesini yavaşlatabilir. Özellikle, ekranlar ve kitaplar arasında en az 30-40 cm mesafe bırakılması önerilir .

 

Bu yöntemler, miyopinin ilerlemesini tamamen durduramasa da, önemli ölçüde yavaşlatabilir ve çocukların daha iyi bir görme sağlığına sahip olmasına yardımcı olabilir. Ebeveynlerin ve göz sağlığı profesyonellerinin işbirliği içinde çalışarak uygun tedavi ve önlemleri uygulaması önemlidir.