Kuru Göz: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Son yıllarda birçok hasta gözlerinde yanma, batma ve kuruluk hissettiğini ifade etmektedir. Bu şikayetler, kuru göz hastalığı olarak adlandırılan ve oldukça yaygın görülen bir göz sağlığı problemine işaret eder. Kuru göz, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, görme konforunu bozan ancak doğru tanı ve tedaviyle kontrol altına alınabilen bir durumdur.
Kuru Göz Belirtileri
Kuru göz hastalığında görülen en sık semptomlar şunlardır:
- Gözlerde yanma, batma ve kuruluk hissi
- Sürekli gözde kızarıklık
- Gözlerde yorgunluk, özellikle bilgisayar kullanımı sonrası
- Işığa karşı hassasiyet
- Bulanık görme veya görmede dalgalanma
- Gözde yabancı cisim (kum tanesi) varmış gibi his
- Kontakt lens kullanımında artan rahatsızlık
Bu belirtiler, özellikle uzun süreli ekran kullanımı, klimalı ortamlar veya yoğun rüzgâra maruz kalma sonrası daha da belirginleşebilir.
Kuru Gözün Nedenleri
Kuru gözün birçok farklı sebebi olabilir:
- Yaşlanma: Yaş ilerledikçe gözyaşı üretimi azalır.
- Hormonal değişiklikler: Özellikle menopoz sonrası kadınlarda sık görülür.
- Çevresel faktörler: Klima, rüzgâr, kuru hava.
- Uzun süreli ekran kullanımı: Bilgisayar, tablet, telefon karşısında göz kırpma sayısı azalır.
- Kontakt lens kullanımı: Lensler gözyaşını emerek kuruluğa yol açabilir.
- Bazı ilaçlar: Antidepresanlar, tansiyon ilaçları, alerji ilaçları gibi.
- Gözyaşı bezi veya kapak sorunları: Gözyaşı kalitesini bozan kapak iltihapları (blefarit, meibomian bezi disfonksiyonu).
- Sistemik hastalıklar: Diyabet, romatizmal hastalıklar, tiroid sorunları.
Kuru Göz Tedavisi
Tedavi, kuru gözün şiddetine ve altta yatan sebebe göre planlanır.
- Suni gözyaşı damlaları: En sık kullanılan yöntemdir. Koruyucu içermeyen formlar tercih edilir.
- Jeller ve merhemler: Özellikle gece kullanımında etkilidir.
- İlaç tedavileri: İltihabi kökenli kuru gözde anti-inflamatuar damlalar gerekebilir.
- Kapak hijyeni ve sıcak kompres: Meibomian bezi disfonksiyonuna bağlı kuru gözde faydalıdır.
- Punktum tıkacı (punctal plug): Gözyaşının daha uzun süre gözde kalmasını sağlar.
- Işık ve lazer tedavileri: Bazı özel vakalarda uygulanmaktadır.
Kuru Gözden Korunma ve Günlük Hayatta Alınacak Önlemler
Hastalığın ilerlemesini önlemek ve şikayetleri azaltmak için şu noktalara dikkat etmek gerekir:
- Bilgisayar karşısında sık sık göz kırpmayı hatırlayın.
- Her 20 dakikada bir 20 saniye uzak mesafeye bakın (20-20-20 kuralı).
- Ortam havasının çok kuru olmamasına dikkat edin, gerekirse nemlendirici cihaz kullanın.
- Klimalı ve rüzgârlı ortamlarda gözü koruyun.
- Güneş gözlüğü kullanın.
- Bol su için ve sağlıklı beslenin, özellikle omega-3 yağ asitleri içeren besinleri tüketin.
- Kontakt lens kullanıyorsanız göz doktorunuzun önerilerine titizlikle uyun.
✅ Sonuç:
Kuru göz, her yaştan insanı etkileyebilen, çağımızda giderek daha sık karşılaşılan bir göz problemidir. Semptomlar hafifken önlem almak, tedavi sürecini kolaylaştırır. Gözlerinizde sürekli kuruluk, yanma ya da batma hissi varsa bir göz hekimine başvurmanız en doğru adım olacaktır.
👉 Kaşkaloğlu Göz Hastanesi’nde kuru göz hastalığının tanı ve tedavisi için tüm modern yöntemler uygulanmaktadır. Hastalarımıza kişiye özel değerlendirme yapılarak en uygun tedavi planı oluşturulmaktadır.
