Stresin Göz Sağlığına Zararları

İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ömer Takeş bilgilendiriyor:

“İnsan hayatının birçok yönünü olumsuz etkileyen stres, gözler üzerinde de birtakım sorunlara sebep olmaktadır. Bunlar;

-Göz etrafındaki kasların kasılması,

-Göz çevresinde ağrı oluşması,

-Bulanık görme,

-Gözlerde sulanma gibi semptomlardır.

Oluşan bu sorunları engellemek ise; düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve günde yarım saat yapılan egzersizlerle mümkündür.”

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin